Breathwork & Flow yoga

OORD. Stro.ohmt: Breathwork & Flow yoga

Jolien van Stro.ohm neemt je mee in deze breathwork en flow yoga.

Je gaat aan de slag met jouw ademhaling en dus ook jouw levensenergie. 

flow is een zachte yoga Vinyasa. Vinyasa betekent stroom of flow. 

Het is een meer dynamische vorm van yoga waarbij de poses aan mekaar geweven worden, 

een meditatie in beweging op het ritme van je ademhaling.

Daarnaast ga je ook aan de slag met ademhalingsmeditaties om zo jouw levensenergie te beïnvloeden.

Doe makkelijke kleren aan waar je vrij in kan bewegen en natuurlijk jouw matje, kussen en deken.

prijs: 12 euro