Flow yoga Zoutleeuw @FULFIL

Stroom jij mee van de ene houding in de andere op het ritme van de ademhaling?

Flow is een zachte yoga Vinyasa. Vinyasa betekent stroom of flow.

Het is een meer dynamische vorm van yoga waarbij de poses aan mekaar geweven worden, een meditatie in beweging op het ritme van je ademhaling met een mooie overgang naar elementen uit de yin yoga. Waarbij het stretchen en herstellen van het lichaam centraal staan.

Heb jij nood aan beweging, rust in je hoofd, meer evenwicht in je lichaam en geest te voelen? Geef deze flow een kans.

En ervaar hoe alles weer kan stromen.

we beginnen stipt om 20u, een kwartiertje voor de les gaat de deur open om je matje uit te rollen.

Waar: Tiensestraat 10 3440 Zoutleeuw

Wat mee te nemen: matje, kussen en dekentje. doe ook makkelijke kledij aan best met verschillende laagjes.

Prijs: 12 euro per les, mogelijkheid om een 10beurtenkaart aan te schaffen aan 110 euro. contant, via mobilepay of overschrijving.