Halve dagretreat

Halve dagretreat

Elise van OORD. en Jolien van Stro.ohm slaan de handen in elkaar om jou in de watten te leggen!

In deze voormiddag maak je verbinding met jezelf.

We drukken op de pauzeknop en komen tot rust a.d.h.v. yin yoga, helende geuren en klanken, meditatie en ademhaling.

Yoga: samen de mat uitrollen, landen en verbinden met jezelf.

Creatief moment met the art of kintsugi: staat voor gouden verbinding. Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp.

meditatie: met als thema verbinding i.p.v. perfectie

We sluiten af met een gezonde en voedzame lunch zodat je weer opgeladen en dichterbij jezelf weer naar huis mag keren.

Draag makkelijke kleren waar jij je fijn in voelt en neem een matje, kussen en deken mee.

Prijs: 85 euro inclusief drinken en lunch + dessertje