ONLINE GENTLE FLOW NOVEMBER

In November kan je iedere woensdagavond (met uizondering op 11 november dan is het 's ochtends les om 9u30) je mat uitrollen voor GENTLE FLOW . In jouw vertrouwde omgeving word je uitgedaagd om op de ademhaling te bewegen, vloeiend van de ene pose naar de andere en vervolgens meer tot ontspanning en rust te komen. we sluiten ook iedere les af met deugddoende stretches. Waarbij verschillende houdingen een langere tijd worden aangehouden om zo het bindweefsel in het lichaam en de gewrichten soepeler te maken. 

De les wordt ook opgenomen zodat je op een later tijdstip kan herbekijken.

kostprijs: 32 euro voor heel de maand November

over te schrijven op rekeningnummer: BE94735054574814