Online yin yoga Kerstdag

Yin Yoga – Tot rust komen tijdens het feestgedruis

In deze yin yogales nodig ik je uit om stil te vallen te midden van het feestgedruis.

Met zachte houdingen, diepe ademhaling en bewuste overgave keren we terug naar binnen, naar zachtheid.

Dat je bewust even mag inchecken met jezelf en van daaruit weer in interactie mag stappen en mag genieten.

🕯️ Wat je kunt verwachten:

• Een rustige, trage yin practice afgestemd deze moment