ONLINE YIN PAKKET

Beschrijving van de dienst

Iedere zondag om 9u30 kan je je dag starten met yinyoga. In jouw vertrouwde omgeving word je uitgedaagd om bepaalde gebieden van het lichaam te stretchen en de rest meer en meer te onspannen door het gebruik van de ademhaling. Verschillende houdingen worden een langere tijd aangehouden om zo het bindweefsel in het lichaam en de gewrichten soepeler te maken. Een ideale manier om bewust je zondag te starten.