Gentle Flow
Wed, Jul 15
|Tiensestraat 10
Stroom jij mee van de ene houding in de andere op het ritme van de ademhaling om daarna heerlijk te ontspannen?
Tijd en locatie
Jul 15, 2020, 9:30 AM – 10:30 AM
Tiensestraat 10, Tiensestraat 10, 3440 Zoutleeuw, België
Over het evenement
Stroom jij mee van de ene houding in de andere op het ritme van de ademhaling?
Gentle flow is een zachte yoga Vinyasa. Vinyasa betekent stroom of flow.
Het is een meer dynamische vorm van yoga waarbij de poses aan mekaar geweven worden, een meditatie in beweging op het ritme van je ademhaling met een mooie overgang naar elementen uit de yin yoga. Waarbij het stretchen en herstellen van het lichaam centraal staan.
Heb jij nood aan beweging, rust in je hoofd, meer evenwicht in je lichaam en geest te voelen? Geef deze gentle flow een kans.
En ervaar hoe alles weer kan stromen.
10 euro per les of beurtenkaart
Neem je eigen matje, deken, kussen mee of leen er eentje uit de studio.